俗话说,上半夜想想自己,下半夜想想别人。看来睡前想事,古已有之。不过有的人偶然想些事;有的人则已养成习惯,否则,无法安抚。
有所思,便会有所梦。
成语一枕黄粱,似乎能说明点什么。据唐人沈既济的《枕中记》记载,唐开元七年穷书生卢生进京赶考,在邯郸客栈里碰到了一位道士吕翁,两人共席而坐。卢生虽穷愁不堪,却有着一腔抱负,大约久积于心,不吐不快,便向吕翁倾诉。此时,唐家灶上正煮着小米饭用餐尚早,吕翁便从行囊中取出一个瓷枕递给卢生,让他枕在上面小憩一会,便可遂其心愿。
卢生着枕而眠,鼾声四起如同蜷在吕翁身边的猫咪。睡梦中,他梦见自己高中进士,升高官,娶娇妻,一路飞黄腾达。
卢生觉深梦美,不知羡煞多少失眠者了。看来会做梦也是有福之人。不过,关键是要有梦可做。卢生之梦,因为他心中有梦。睡前想些事情,有时可以催眠。
我睡前想事的习惯,大约始于读书的时候。那时,老师要求我们,睡前把白日所学的东西在大脑里“过过电影”,习惯成自然了。后来,又养成了躺在床上夜读的爱好。熄灯之后,回味一下书中的内容,想想白日里有趣的人或事,审视审视自己,就迷迷糊糊地进入了梦乡。
睡觉的时间可以自由支配,睡前想事,也可以随心所欲。不过,亦应有所思,有所不思,思想一旦钻牛角尖,便很难拉回。
我有一友,曾跟我诉苦,夜里睡不好。我说,睡前想想白日所做的事,不必刻意,想着想着就睡着了。他说,要能不想就好了,我是不能自主地想啊,愈想愈乱,脑袋都要炸了。
不知他都想了些什么?用当今的标准衡量他,也算是个成功人士,事业有成,有房有车,娇妻爱子,可以说是卢生的现实版。卢生着一枕而梦,他拥有一切却抱枕辗转。世上之事,有时就是这么诡异。
古人云:吾日三省吾身。我想,睡前回味一下白日里的言行,最能“省吾身”。扪心自问,是否说了违心的话?是否做了违心的事?当然,心底要有一个明晰的标准。生而为人,来到这个世界走一遭,不容易。一撇一捺字画简单,却不易书写方正。
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